• Hoe ontspan jij?

    Beweeg en adem jezelf ontspannen! Lea van Rooijen:  Plof jij na een drukke misschien wel stressvolle werkdag met [...]

  • Wat is de beste inspanningstest voor wielrenners?

    Wat is de beste inspanningstest voor wielrenners? We stelden deze vraag aan Rien van der Dussen, inspanningsfysioloog: Er [...]

  • Zo stel je schoenplaatjes goed af

    Zo stel je schoenplaatjes goed af Als racefietser of mountainbiker weet je hoe belangrijk goed afgestelde schoenplaatjes zijn. [...]

  • 5 tips voor het afstellen van je racefiets

    Racefiets afstellen voor minder blessures en meer comfort De juiste houding op een racefiets is essentieel voor een [...]

  • De ideale zithouding op je mountainbike

    De ideale zithouding voor op je mountainbike De juiste afstelling voor een ideale zithouding op je mountainbike vinden [...]