Fit tijdens de zwangerschap
Als je op een verantwoorde manier in beweging blijft tijdens de zwangerschap kun je veel klachten voorkomen. Ook het herstel na de bevalling verloopt sneller als je fit blijft tijdens de zwangerschap. Bij Athletic Health kun je zwanger & Fit volgen vanaf het moment dat je weet dat je zwanger bent.
Fitness tijdens de zwangerschap onder professionele begeleiding van een bekkenspecialist. Zo weet je zeker dat je op een verantwoorde manier blijft bewegen tijdens je zwangerschap. Je traint met een kleine groep zwangere vrouwen en kunt doorgaan met de training tot aan de dag dat je bevalt. Tijdens de Zwanger & Fit training besteden we aandacht aan de bekken, bekkenbodem en lage rug. De algemene conditie en stabiliteit staan hierbij centraal.
De kosten van ZwangerFit bij Athletic Health
Voor onze dienst ‘ZwangerFit’ kies je voor de volgende mogelijkheden:
1x per week 3 maanden
- Afwisselende en verantwoorde training in kleine groepjes
- Een keer per week professionele begeleiding door een bekkenspecialist
- Voorkom klachten en herstel sneller na de bevalling
- Train onbeperkt zelfstandig tijdens de openingstijden
- Mogelijkheid voor vergoeding zorgverzekering, vraag naar de voorwaarden
- Na 3 maanden maandelijks opzegbaar
1x per week 6 maanden
- Afwisselende en verantwoorde training in kleine groepjes
- Een keer per week professionele begeleiding door een bekkenspecialist
- Voorkom klachten en herstel sneller na de bevalling
- Train onbeperkt zelfstandig tijdens de openingstijden
- Mogelijkheid voor vergoeding zorgverzekering, vraag naar de voorwaarden.
- Na 6 maanden maandelijks opzegbaar
Strippenkaart
- Afwisselende en verantwoorde training in kleine groepjes
- Professionele begeleiding door een bekkenspecialist
- Voorkom klachten en herstel sneller na de bevalling
- Mogelijkheid voor vergoeding zorgverzekering, vraag naar de voorwaarden.
Meest gekozen optie