Woman’s Health Coaching
Voor vrouwen die fysiek en mentaal sterker en fitter willen worden
Het Women’s Health Coaching programma is een effectief programma voor vrouwen die fysiek en mentaal niet in balans zijn en daardoor verschillende klachten ervaren. Dit programma is gericht op zowel het verduidelijken van jouw klachten, hulpvraag en het achterhalen van de disbalans in jouw fysieke en mentale welzijn. Dit doen we door te starten met een uitgebreide screening bij de intake.
Voor wie is ‘Woman’s Health Coaching’?
Woman’s Coaching & Therapie brengt je beter in balans
Het ‘Women’s Health Coaching’ programma helpt je zowel fysiek als mentaal in balans te komen. Dit programma is voor vrouwen tussen 24 en 50 jaar. Bijna de helft van de mensen in Nederland krijgen op een punt in hun leven te maken met mentale klachten.
Zit je niet lekker in je vel? Loop je tegen verschillende klachten aan als vermoeidheid, stress, onzekerheid, angst en/of fysiek onverklaarbare spanning? Dan is dit programma iets voor jou. We gaan op zoek naar de oorzaak van jouw klachten en pakken deze aan. Wij doen niet aan symptoombestrijding, maar zetten in op een duurzame verandering waar jij je leven lang baadt bij hebt.
Alle ballen in de lucht houden
Het dagelijks leven is niet altijd zo vanzelfsprekend als het lijkt. Alle ballen in de lucht houden kan een ontzettende opgave zijn. Vooral als je overal aan mee wil doen en daarbij ook nog eens alles zo goed mogelijk wil doen. Factoren als hoge eisen, perfectionisme, zelfkritiek, onzekerheid, stress, emotionele en fysieke blokkades kunnen de balans in je leven verstoren. De kans dat jij jezelf op meerdere gebieden in je leven overvraagd is daardoor groot. Deze factoren hebben invloed op jouw zenuwstelsel, waardoor je niet alleen mentale, maar ook fysieke klachten kan krijgen. Deze klachten kunnen op langer termijn leiden tot chronische stress, burn-out en depressie. Herken jij jezelf en jouw klachten in deze tekst? Dan is dit programma voor jou.
Is het zo dat je in een hulpverleningstraject zit voor bijvoorbeeld burn-out, depressie, eetproblematiek, ptss, chronische vermoeidheid, angststoornis en revalidatie? Dan kunnen wij jouw herstelproces ondersteunen door middel van dit traject. Wanneer nodig en mogelijk werken wij samen met jouw behandelaar.
Hoe werkt Woman’s Health Coaching?
‘Women’s Health Traject’ programma
Dit programma is gericht op zowel het verduidelijken van jouw klachten, hulpvraag en het achterhalen van de disbalans in jouw fysieke en mentale welzijn. Dit doen we door te starten met een uitgebreide screening bij de intake. De screening bevat de volgende onderdelen, about you, your physical & mental health en health goals.
De uitslag
De uitslag van de screening geeft een beeld van de (dis)balans in jouw leven. Vanuit deze nulmeting stellen we een persoonlijk plan op met daarin jouw doelen. Door middel van ‘Energie Control Therapie’ helpen we je fysiek belastbaarder te worden, wat ook een positief effect heeft op jouw mentale gezondheid. Daarnaast ga je aan de slag met een (Mental) Health Coach. We bieden in dit programma verschillende coaching modules aan. Aan de hand van de screening kiezen we een module die het beste bij jou en jouw persoonlijke plan past. Wij doen niet aan symptoombestrijding. We gaan op zoek naar de kern van je klachten en vanuit daar helpen we je deze aan te pakken.
Variabele coaching modules
Aan de hand van de uitslag van de screening beslissen we samen welke module voor jou het meest passend is in jouw persoonlijke plan.
Je hebt keuze uit de volgende variabele modules:
Kijk ook eens bij
Foto’s
Zie hier enkele impressie foto’s



De kosten van ‘Woman’s Health Coaching’
Het ‘Woman’s’ Health Coaching programma bevat het volledige basispakket met de intake, screening en alle basismodules, daarnaast kies je een van de variabele modules. In onderstaande tabellen zijn de kosten weergegeven.
Basic - 4 maanden
- Uitgebreid intakegesprek
- Uitgebreide beginmeting met o.a. vragenlijstonderzoek
- Energy Control meting met rust en inspanningstest
- 4 maanden lang de mogelijkheid om 3 keer per week Energy Control Therapie te volgen
- 5 uitgebreide individuele coaching sessies
- Variabele module naar keuze
- De meeste verzekeraars vergoeden dit programma gedeeltelijk, vraag naar de voorwaarden
Premium - 4 maanden
- Uitgebreid intakegesprek
- Uitgebreide beginmeting met o.a. vragenlijstonderzoek
- Energy Control meting met rust en inspanningstest
- 4 maanden lang de mogelijkheid om 3 keer per week Energy Control Therapie te volgen
- 10 uitgebreide individuele coaching sessies
- Variabele module naar keuze
- De meeste verzekeraars vergoeden dit programma gedeeltelijk, vraag naar de voorwaarden
Meest gekozen!
5 Extra Coaching Sessies
- 5 extra uitgebreide individuele coaching sessies
- Uitstekend als aanvulling op de Basic of Premium module