BBB training voor Buik, Billen & Benen

Focus op je Buik, Benen & Billen

De lessen van BBB training zijn gericht op Buik, Benen & Billen. En zijn daardoor ideaal als aanvulling op de overige groepslessen of fitness programma’s. Je gaat namelijk onder begeleiding heel specifieke oefeningen doen die zich richten op kracht en verbranding van het Buik, Billen en Benen gebied. Daardoor is het echt een pittige training.

De voordelen

Een uur lang gerichte oefeningen met BBB training

Gedurende een uur lang ga je aan de slag met oefeningen waarbij het Buik, Billen en Benen gebied centraal staat. Zowel mobiliteit, kracht, verbranding, coördinatie komen aan bod. Omdat we hierin veel functionele oefeningen doen die gericht zijn op de totale bewegingsketen is deze training ook ideaal voor mensen die sterker willen worden in de rug.

Voor wie is BBB training

De training is voor iedereen die af wil vallen of strakkere buik, benen en billen wil hebben

Wanneer zijn de BBB trainingen

De lessen van Athletic Health worden op verschillende momenten per week gegeven. Zie voor de meest actuele tijden het rooster op deze website.

Proefles

Volg geheel vrijblijvend een proefles BBB

Een proefles volgen is altijd mogelijk. Een proefles kost 10 euro. Besluit je daarna een abonnement of strippenkaart te nemen dan ontvang je deze 10 euro direct terug als korting.