Veel jongeren worstelen met eetproblemen. Dit zijn complexe aandoeningen die verder gaan dan eten. Athletic Health biedt coaching voor jongeren met eetproblemen om de strijd met voeding los te laten.

In een maatschappij waarin social media een belangrijk onderdeel is van onze samenleving, ligt de focus steeds vaker op het uiterlijk. Zeker als je jong bent kan het lastig zijn om de perfecte foto’s van de realiteit te onderscheiden. Denk je veel na over wel of niet eten? Denk je wanneer je dun bent of er anders uitziet dat het beter gaat? Al deze gedachten over jezelf kosten veel energie. Vaak begint het onschuldig met te weinig eten, en hierdoor afvallen. Bewust heel veel bewegen of extreme eetbuien. Al snel kun je de controle kwijt raken.

Een eetstoornis is iets wat je overkomt, het is geen bewuste keuze. Er zijn veel verschillende eetstoornissen, bijvoorbeeld Binge Eating Disorder (BED), Boulimia Nervosa of Anorexia. Bij al deze eetproblemen draait het vaak om het hebben van controle op en rondom eten. Dat uit zich op veel verschillende manieren. Bijvoorbeeld extreem veel eten, bewust gewicht verliezen of jezelf regels op leggen door bepaalde voeding helemaal niet te eten. Er zijn nog heel veel andere problemen te benoemen, voor alles geldt dat voeding eigenlijk niet het grootste probleem is. Het is vaak een uiting van controle, waardoor je denkt dat je jezelf beter gaat voelen.

Tijdens onze 1-op-1 coaching sessies, helpt onze coach je bij jouw (eet)strijd! We gaan samen onderzoeken welke hulp en steun jij nodig hebt. Door middel van gesprekken en afwisselende activiteiten, werken we samen aan jouw uitdagingen. We helpen je de strijd rondom voeding en je uiterlijk los te laten, en proberen weer ruimte te maken voor de leuke dingen in het leven.