Premium Fitness

Bij Athletic Health kun je sporten onder uitstekende begeleiding, en dat voor een super scherpe prijs. Deze “small group” fitness training wordt op verschillende momenten per dag gegeven en hier kun je met dit abonnement onbeperkt aan deelnemen.

Het trainingscentrum van Athletic Health is de ideale plek om aan je gezondheid te werken.

Fitness begeleidingsuren voor ondersteuning en uitleg

In het rooster vind je de fitness begeleidingsuren, de trainers en coaches lopen op deze momenten rond in de training zaal. Je kunt tijdens deze momenten vragen stellen over je trainingsschema, uitleg of hulp krijgen bij de oefeningen. Net waar behoefte is aan ondersteuning. Naast deze vaste fitness begeleidingsuren kun je met het premium abonnement uiteraard ook gewoon zelfstandig vrij sporten tijdens onze openingstijden.

bekijk hier het rooster

Wetenschappelijk veel effectiever

Door trainen onder begeleiding haal je het maximale resultaat

Uit onderzoek blijkt dat het trainen onder begeleiding veel effectiever is dan volledig zelfstandig sporten. Zo is het beter voor de motivatie, de trainingen zijn van een veel hoger niveau en hebben meer variatie. Daarnaast voorkomt het blessures en het zorgt dat je het beter volhoudt.

Altijd professionele begeleiding

Persoonlijke training op maat

De begeleide trainingen zijn van hoge kwaliteit, de trainers zijn speciaal opgeleid voor begeleiding van verschillende doelgroepen. Dus of je nu wilt afvallen, sterker of gespierder wilt worden of conditie wil trainen, dit alles is mogelijk binnen deze training. De trainingen worden namelijk volledig persoonlijk op maat gemaakt en op jouw persoonlijke doelen afgestemd. Na de intake wordt er een persoonlijk schema voor je gemaakt afhankelijk van jou doel. In de virtuagym app kun je dit schema heel makkelijk zelf volgen.

Uitstekende voorzieningen

Unieke omgeving voor Sport en Revalidatie

Of het nu gaat om krachttraining, afvallen of gewoon fitter willen worden. Het fitness centrum van Athletic Health is ideaal ingericht om op een optimale manier aan je gezondheid te werken. Daarnaast kun je je voortgang regelmatig laten evalueren bij een van onze trainers of therapeuten.

Sporten met een blessure

Trainers en Therapeuten werken samen

Wanneer je een blessure hebt kun je dit bespreken met je trainer. Hij/zij zal in overleg met een van onze (sport) fysiotherapeuten een programma op maat maken afgestemd op jouw beperking of revalidatie. Dat is ook een van de grote voordelen van Athletic Health.

Onbeperkt 'vrij' sporten

Train onbeperkt zelfstandig

Tijdens de openingstijden mag je met een Premium Fitness abonnement ook onbeperkt gebruik maken van alle beschikbare materialen en apparatuur in onze unieke gym om zelfstandig te trainen. Je kiest dus zelf voor wel of geen begeleiding.

Starten met premium fitness

Starten met trainen & de intake

Tijdens de intake worden er uitgebreide metingen gedaan van onder andere lengte, gewicht, vetpercentage en BMI. Ook worden je persoonlijke doelen in kaart gebracht, om een perfect trainingsschema te kunnen maken. Dit schema kun je volgen via de virtuagym app.