Hardloop clinic volgen?
Minder blessures en aandacht voor techniek
Regelmatig organiseert onze hardloopspecialist en sportfysiotherapeut Mariska Bun een clinic speciaal voor het hardlopen!
Voor beginnende of gevorderde hardlopers, die graag meer willen leren over techniek en loopvormen.
- Clinic van 5 lessen
- Aandacht voor blessure preventie
- Verbeteren of aanleren van looptechniek
Sneller en blessurevrij hardlopen?
Tijdens deze clinic van 5 lessen, train je een uur lang onder begeleiding van de hardloopspecialist. Je werkt aan looptechniek, stabiliteit met trainen, loopvormen en daarbij ook krachtoefeningen. Het zijn leuke afwisselende lessen, om je hardloop techniek te verbeteren of aan te leren. Dit alles wordt stapsgewijs opgebouwd, zodat je lichaam kan wennen aan deze technieken. Hierdoor verbetert ook je loop efficiëntie en zul je dus sneller hardlopen.
Deelnemen?
Nieuwe clinic start op 26 maart 2025– Locatie Terwijde!
Datums & tijden
De clinic start in maart nog een keer!
1 ✅ Wo : 26 Maart
2 ✅ Wo : 2 April
3 ✅ Wo : 16 April
4 ✅ Wo : 23 April
5 ✅ Wo : 30 April
De les duurt 60 minuten: 19.00 – 20.00
We verzamelen op de Musicallaan 151 – Utrecht ( Terwijde)
Neem gelijk vanaf de eerste les je hardloopschoenen mee, ook een bidon met drinken is aan te raden!
Meer informatie of aanmelden? info@athletichealth.nl
Vraag hier eenvoudig meer informatie aan.
Je wordt doorverwezen naar de WhatsApp van Medanzo.
De hardloopclinic is echt een aanrader voor wie onzeker is tijdens het hardlopen. Je krijgt goede duidelijke uitleg en waardevolle tips om mee aan de slag te gaan. Ook wordt gekeken naar je hardlooptechniek en ik denk dat dit nog wel de meest leerzame feedback is die je kunt krijgen, waardoor je na de eerste clinic al direct verbetering merkt bij jezelf. De clinic is echt voor alle niveaus geschikt en ik zou het iedere hardloper aanraden.
De hardloopclinic was super. Veel geleerd wat ook direct toepasbaar is. En mijn plezier in hardlopen is er echt groter van geworden. Leuk dat de groep heel divers was qua hardloopniveau en ambitie.
De hardlooptraining van Athletic Health was zeer nuttig. In korte tijd heb ik veel geleerd. De oefeningen waren leuk en zorgden voor een goede afwisseling. Trainer Mariska gaf uitstekende hardlooptips die mijn techniek echt verbeterden. Bovendien was de groep mensen ontzettend leuk en motiverend. Mariska was vriendelijk en zorgde ervoor dat iedereen zich welkom voelde.
