Hardloopclinic

Regelmatig organiseert onze hardloopspecialist en sportfysiotherapeut Mariska Bun een clinic speciaal voor het hardlopen!
Voor beginnende of gevorderde hardlopers, die graag meer willen leren over techniek en loopvormen.

• Clinic van 5 lessen
• Aandacht voor blessure preventie
• Verbeteren of aanleren van looptechniek

Tijdens deze clinic van 5 lessen, train je een uur lang onder begeleiding van de hardloopspecialist. Je werkt aan looptechniek, stabiliteit met trainen, loopvormen en daarbij ook krachtoefeningen. Het zijn leuke afwisselende lessen, om je hardloop techniek te verbeteren of aan te leren. Dit alles wordt stapsgewijs opgebouwd, zodat je lichaam kan wennen aan deze technieken. Hierdoor verbetert ook je loop efficiëntie en zul je dus sneller hardlopen.

Nieuwe clinic start op 13 November 2024 – Locatie Terwijde!

Datums & tijden

De clinic start in November nog een keer!

1 ✅ Wo : 13  November
2 ✅ Wo : 20  November
3 ✅ Wo : 27 November
4 ✅ Wo : 4 December
5 ✅ Wo : 11 December

De les duurt 60 minuten: 19.00 – 20.00

We verzamelen op de Musicallaan 151 – Utrecht ( Terwijde)
Neem gelijk vanaf de eerste les je hardloopschoenen mee, ook een bidon met drinken is aan te raden!

Meer informatie of aanmelden? info@athletichealth.nl