Hardloop clinic volgen?
Minder blessures en aandacht voor techniek
Regelmatig organiseert onze hardloopspecialist en sportfysiotherapeut Mariska Bun een clinic speciaal voor het hardlopen!
Voor beginnende of gevorderde hardlopers, die graag meer willen leren over techniek en loopvormen.
- Clinic van 5 lessen
- Aandacht voor blessure preventie
- Verbeteren of aanleren van looptechniek
Sneller en blessurevrij hardlopen?
Tijdens deze clinic van 5 lessen, train je een uur lang onder begeleiding van de hardloopspecialist. Je werkt aan looptechniek, stabiliteit met trainen, loopvormen en daarbij ook krachtoefeningen. Het zijn leuke afwisselende lessen, om je hardloop techniek te verbeteren of aan te leren. Dit alles wordt stapsgewijs opgebouwd, zodat je lichaam kan wennen aan deze technieken. Hierdoor verbetert ook je loop efficiëntie en zul je dus sneller hardlopen.
Deelnemen?
Nieuwe clinic start op 28 Augustus 2024 – Locatie Terwijde!
Datums & tijden
1 ✅ Wo : 28 Augustus
2 ✅ Wo : 4 September
3 ✅ Wo : 11 September
4 ✅ Wo : 18 September
5 ✅ Wo : 25 September
De clinic start in November nog een keer!
1 ✅ Wo : 1 November
2 ✅ Wo : 8 November
3 ✅ Wo : 15 November
4 ✅ Wo : 22 November
5 ✅ Wo : 29 November
De les duurt 60 minuten: 19.00 – 20.00
We verzamelen op de Musicallaan 151 – Utrecht ( Terwijde)
Neem gelijk vanaf de eerste les je hardloopschoenen mee, ook een bidon met drinken is aan te raden!
Meer informatie of aanmelden? info@athletichealth.nl
De kosten voor een hardloop clinic
Hardloopclinic
- 5 lessen van 60 minuten
- onder begeleiding van hardloopspecialist
- woensdagavond 19.00-20.00 ( zie actuele datums)
- voor beginnende en gevorderde hardlopers!
- De meeste verzekeraars vergoeden dit programma geheel of gedeeltelijk, vraag naar de voorwaarden
- Locatie | Leidsche Rijn ( Terwijde)
