Training voor atleten

Wil je starten met een training voor atleten (om zo bijvoorbeeld de individuele prestaties te verbeteren)? Dan ben je bij Athletic Health helemaal aan het juiste adres! Bij Athletic Health brengen we je prestatieniveau nauwkeurig in kaart. Hiervoor gebruiken we verschillende test- en meetmethoden. Een Ergo Spirometrie test, Lactaattest, Wingate (sprint) test, kracht of snelheidstests laten precies zien waar je verbetermogelijkheden liggen en zorgen ervoor dat je slimmer kunt gaan trainen.

Benieuwd geworden naar jouw prestaties en hoe wij deze kunnen verbeteren? Vraag dan direct (en natuurlijk vrijblijvend) een intakegesprek of proefles bij ons aan. Zo kun je ervaren hoe wij te werk gaan en of dat past bij jouw wensen en eisen.

Training voor atleten? Athletic Health realiseert het!

Met de programma’s van Athletic Health Performance wordt je beter. Het helpt je beter te presteren, fitter en sterker te worden. Persoonlijke benadering, gerichte training, coaching en motivatie zijn daarbij de belangrijkste ingrediënten. Onze Performance programma’s zijn bedoeld voor iedereen die fitter en sterker wil worden en beter wil gaan bewegen.

Onze Athletic Skills Training heeft als doel om jeugdige sporters motorisch vaardiger te maken. Dit doen wij door het aanbieden van speciale trainingen, waardoor jeugdige sporters zich ontwikkelen tot veelzijdige bewegers. Van daaruit kunnen zij zich beter door ontwikkelen tot atleten die zich mogelijk gaan specialiseren binnen een bepaalde sport.

Kom in contact!

Kunnen wij iets voor jou betekenen in jouw zoektocht naar een professionele training voor atleten óf heb je nog enkele vragen voor ons? Neem dan, in beide gevallen, gerust even contact met ons op voor meer informatie. Onze specialisten staan graag voor jou klaar en zullen jou snel verder helpen met een oplossing voor jouw vraagstuk.

Ontwikkeling van Basisvaardigheden

Variatie & Aanpassingsvermogen is de basis voor ontwikkeling van fysieke intelligentie

Door de speciale opzet van deze training ontstaat een maximaal motorisch leerrendement en zullen kinderen fysiek intelligenter worden. Tijdens de training staat het aanpassingsvermogen centraal, de kinderen worden continue uitgedaagd om te gaan met oneindige variaties van complexe beweegsituaties. Hierdoor zal het motorisch hersengedeelte zich steeds sneller gaan aanpassen waardoor de jeugdige sporters beter om kunnen gaan met onverwachtse en variabele omstandigheden die zich vrijwel altijd voordoen tijdens sport en spelsituaties.

Eerst Atleet, dan Specialist

De Atletic Skills Trainingen zijn gericht op het optimaal ontwikkelen van het atletisch vermogen op lange termijn

De kinderen krijgen steeds verschillende oefeningen waarbij ze continue uitgedaagd worden om de beweging nét iets anders uit te voeren om succesvol te zijn. Ook kan het zijn dat de externe omstandigheden steeds variëren en de kinderen zich moeten aanpassen om bewegingen succesvol uit te voeren. Hierdoor zal de jeugdige sporter zich zo optimaal mogelijk ontwikkelen wat zal bijdragen aan een langere sportcarrière met betere prestaties.

Waarom is Athletic Skills Training Belangrijk?

Uit onderzoek blijkt dat beter geschoolde bewegers later de betere atleten zullen zijn

Vroeg specialiseren zal op korte termijn tot snelle resultaten leiden, echter deze atleten zullen sneller de grenzen van hun kunnen bereiken. De als kind meer allround opgeleide sporter zal zich daarentegen veel langer kunnen blijven ontwikkelen en uiteindelijk een hoger niveau bereiken.

Voor wie is Athletic Skills Training?

Alle kinderen tussen de 8 en 16 jaar die zich meer compleet willen ontwikkelen kunnen deelnemen. Ongeacht welke sport je beoefent zal dit een positieve bijdrage leveren aan je fysieke en motorische ontwikkeling op de lange termijn. Geef je daarom direct op.

De kosten

Kijk ook eens bij

Basic Fitness

Geheel vrij sporten en gebruik maken van alle aanwezige sport en revalidatie apparatuur.

Programma bekijken

Premium Fitness

Premium Fitness is sporten onder begeleiding, en dat voor de prijs van een regulier fitness abonnement.

Programma bekijken

Premium Plus

Maak onbeperkt gebruik van alle voorzieningen onder begeleiding plus small group- trainingen en groepslessen.

Programma bekijken

Senioren Fitness

Super leuke groepstraining onder begeleiding van trainers en therapeuten.

Programma bekijken

ZwangerFit

Een betere fitheid vóór de bevalling zorgt voor een sneller herstel ná de bevalling.

Programma bekijken

Strenght & Conditioning

Jouw vermogen maximaal omzetten in prestatie, dat is ons doel.

Programma bekijken

Loop Agility Training

Wordt wendbaarder, sneller en presteer nog beter.

Programma bekijken

De kosten van Athletic Skills Training bij Athletic Health

Athletic Skills kun je 1 of 2 keer per week volgen. Je schrijft je in voor een begeleidingsperiode van minimaal 6 maanden. Het is uiteraard mogelijk om een gratis en vrijblijvende proefles te volgen. Maak hieronder je keuze: