Zoek je naar een specialist in ademhalingstherapie in Utrecht en omgeving? Wij, van Athletic Health, staan graag voor jou klaar! Een verkeerde ademhaling kan uiteenlopende klachten veroorzaken. Er kan sprake zijn van een verstoorde ademhaling door een onjuiste ademfrequentie, ademteug-volume, adempatroon, de hoogte van de ademhaling en de mate van buik-borst ademhaling. Een juiste ademhaling is voor iedereen anders. Er kan dus geen sprake zijn van “de” juiste ademhaling. Of jouw ademhaling goed is hangt af van je lichamelijke reactie.

Ben je benieuwd geworden naar wat wij voor jou kunnen betekenen en wil je het eerst zelf komen ervaren? Vraag dan direct een gratis intake of proefles aan via onze website. Onze specialisten zullen vervolgens spoedig contact met jou opnemen.

Wanneer heb je ademhalingstherapie nodig?

Meestal is er bij een verkeerde ademhaling sprake van hyperventilatie. Vaak wordt dit niet opgemerkt, omdat dit heel sluimerend aanwezig kan zijn. Tijdens de ademtherapie meten we eerst de stress activiteit van het lichaam. Tegelijkertijd bepalen we de ademfrequentie, adempatroon, de hoogte van de ademhaling en de saturatie. Na deze analyse worden de resultaten besproken en start de therapie. Ademhalingstherapie biedt een oplossing voor de verstoring van de ademhaling door stress, pijnklachten of onrust. Verkeerde ademhaling symptomen die kunnen optreden zijn:

• duizeligheid
• hartkloppingen
• benauwdheid
• moeite met doorademen

Hoe werkt ademhalingstherapie?

Bij langdurige stress raakt je ademhaling langzaam ontregeld. Bij ademhalingstherapie helpt de ademtherapeut jou om bewust en correct adem te halen.  Jullie gaan kijken naar de oorzaak van je verkeerde ademhaling en hierdoor leer je hoe je stresssignalen van je lichaam herkent. De ademhalingsoefeningen kunnen zowel liggend, zittend of staand aangeleerd worden. Je kunt ze daarna ook eenvoudig zelfstandig thuis toepassen.

Ademhalingstherapie in Utrecht nodig? Wij helpen jou verder!

Wij hebben een team van deskundige begeleiders die weten welk programma nodig is om jouw doel te kunnen behalen. De ademtherapeut werkt met een persoonlijke en actieve benadering, zodat hij/zij jou gedurende het proces verder kan helpen. Daarnaast hebben wij ook een enorm breed assortiment aan programma’s waardoor wij altijd iets voor jou kunnen betekenen.

Meer informatie over ademhalingstherapie

Heb jij nog enkele vragen over onze ademhalingstherapie in Utrecht óf kunnen wij op een andere manier iets voor jou betekenen? Wacht niet en neem dan direct contact met ons op voor meer informatie. Tot ziens bij Athletic Health!

Start nu met Ademtherapie!

Ontwikkel jezelf nu met de hulp van Athletic Health.