Kickboksen groepsles

Kickboksen voor jongeren

Een boost voor weerbaarheid, conditie en zelfvertrouwen

In een groep kickboksen

Bij Athletic Health geven wij kickboks trainingen aan jongeren tussen 11 en 20 jaar! De trainingen worden gegeven in verschillende leeftijdsgroepen, onder leiding van een ervaren trainer. Je hoeft zelf geen ervaring te hebben met kickboksen, alle technieken en bewegingen worden in een rustig tempo aangeleerd. Daarnaast hebben wij alle materialen in huis om een leuke actieve training te volgen.

De kosten

Het kickboksen geeft energie

Bij kickboksen gaat het om samenwerking, discipline en doorzettingsvermogen. Dit kost veel energie, maar je krijgt er ook energie voor terug! Rekening houden met een ander en respect hebben voor elkaar zijn heel belangrijk bij kickboksen. Je leert daardoor ook op een goede manier voor jezelf opkomen, waar liggen jou grenzen en hoe geef je deze dan aan? Door het kickboksen verbeter je niet alleen je conditie, je wordt ook sterker.

Weerbaarheid en zelfvertrouwen

Er wordt bij ons niet getraind voor wedstrijden of competities. Bij Athletic Health ligt de focus op weerbaarheid en zelfvertrouwen. Elke training begint met een goede warming up, gevolgd door een leuke afwisselende les waarbij alle technieken en bewegingen worden aangeleerd.

De kosten